Friluftsliv

Blod, svette og tårer er bra for både hodet og kroppen, viser forskningsbasert bok fra prisbelønt journalist. Her er de viktigste punktene.

Jeg vokste opp i Nord Norge på 1970-tallet. Vinden var alltid der. Den bestemte hvordan livet skulle være.

Jeg satte meg ned ved vannkanten, og pustet i takt med vinden. Hva nå? tenkte jeg.
Det var da livet mitt ble snudd på hodet.

15. mars 2017 ble et turfølge tatt av snøskred ved Haugastøl. Her forteller Bjørn Asle Nord om dramaet.

Da jeg var ung, leste jeg alle bøkene mamma hadde i bokhylla. Én bok om havet fanget særlig min interesse.

Slik blir du en pelsjeger i ditt eget nærområde.

Dette er ikke nok en sak om tidsklemma. Eller biologiske klokker. Ei heller om tid generelt. Tittelen kan faktisk leses helt bokstavelig.

I ett år skal jeg leve som jeger og villsanker. Gjennom portretter av andre raringer blir det et dypdykk i den norske sankersjela

"Årets Fjellgeit" er kåret for 20. gang. Harvest er stolte, også når vi ser på rekken av tidligere vinnere.

Denne gangen ble det verken Trollheimen eller Rondane. Langturen ble lagt til Austheiane - Norges sørligste DNT-hyttenett.

Om å sove med hundene rundt seg - og veien frem til vi legger oss til for natten.

Da Alexander Read mistet jobben, tok han med seg sin to år gamle datter på en 57 dager lang tur i vinterfjellet.

Et kulturfenomen som aldri tidligere er løftet grundig frem i lyset.

Jeg har ikke gått mange turene aleine, det er uvant ikke å ha noen å snakke med når jeg ser noe fint. Jeg begynner raskt å prate med meg selv.

I april ligner naturen til forveksling på det private næringslivet.

Togbillett. Nøkkelen til DNT-hyttene. Ski. Og du er fri.

Jeg var lei av livet innendørs. Jeg måtte ut av kontoret og inn skogen.

Her er den vitenskapelige forklaringen.

Kan man venne seg til kulde? Isolerer flere tynne lag med klær bedre enn ett tykt?

I boken «Outliers» spør forfatteren Malcolm Gladwell hvorfor noen mennesker har mer suksess enn andre. Svaret hans: Talent er overvurdert, innsats betyr nesten alt.

Randulf Valle knuser friluftsmyter.

For meg har det vært fantastisk å lære naturen å kjenne som en arena hvor det er uvesentlig hvordan jeg ser ut.

Det er gøy å plukke sin egen mat, men alt med måte og etterhvert gjerne med en klunk gin.

Stien snirkler seg forbi boblende og rykende kilder. Noen fjell er spisse og mosegrønne, andre røde, runde og okergule, og så de knudrete lavasvarte. Vi har aldri sett noe sånt før.