FEDMEMYSTERIET
Ute av døgnrytme
Vi har mistet døgnrytmesansen, ifølge Satchin Panda. Biologiprofessoren tror dette er mange sykdommers mor.
Bokomtale: The Circadian Code (Random House, 2018)
Forfatter: Professor Satchin Panda
Oppdagelsen av hva som gjorde oss dausjuke, nemlig mikrober og bakterier – og påfølgende gjennombrudd innen rent vann, kloakk, vaksiner og antibiotika – sto for menneskehetens mest banebrytende helseutvikling. Disse revolusjonene forhindret infeksjonssykdommer og ga oss herlig økt levetid. Men, som vi så smått merker, å leve lenge betyr ikke alltid å leve bedre. Stress, søvnproblemer, fedme, hjerteproblemer og flere kroniske sykdommer er blant vår tids plager.
Heldigvis forstår vi nå mer og mer av årsakene, skriver professor Satchin Panda i The Circadian Code (2018), og sammenhengene mellom dem. Biologen Panda forsker på døgnrytmens betydning for helsen vår, ved University of California. Du kan jo gjette hva han mener alle sykdommers mor er!
(Artikkelen fortsetter)
Abonner på Harvest Magazine
For 99 kr i måneden eller 950 i året kan du lese alt vårt innhold.
Du får nye saker hver uke og tilgang til hele arkivet, med artikkelserier og anbefalinger.
Vi skriver om livskvalitet og samfunn, natur og kultur.
I Harvest finner du sjelden siste nytt, men undring, nye tanker og inspirasjon. Kritisk journalistikk, smarte anbefalinger og gode historier.
Abonnerer du allerede?
Logg inn her
