Friluftsliv

Digital detox eller økt trygghet på tur?

Jeg var ute etter skjermløse dager i fjellet. Men mange i den nye vandrer-generasjonen ser på digitale hjelpemidler som en ekstra trygghet og noe som kan gi turen et ekstra løft.

Den gode følelsen i kroppen når du siger ned i sofaen etter middagen med en kaffekopp og telefonen. Belønningen i form av dopamin som skilles ut i kroppen og gir en form for lykkerus. Men så, etter en stund, den litt flaue smaken i munnen når du ser på klokka og oppdager at du har sittet der i en time. Og alt du har gjort, er å se på nyhetsoverskrifter, oppdateringer på sosiale medier og filmsnutter som du nesten alt har glemt. Og det var jo akkurat den timen du hadde til å rydde i boden eller trene. Alle de digitale mulighetene våre er blitt noen gedigne tidstyver. Det er på tide å gjøre noen grep.

Sommerens langtur i fjellet skal bli en gyllen mulighet til å innføre en liten digital detox, tenker jeg. En real renselse i topplokket, der jeg kan tømme hjernen for alle mulige unødvendige inntrykk og frigjøre meg fra det digitale slaveriet i hverdagen. To og en halv uke i indre Troms og på Finnmarksvidda er perfekt! Der er mobildekningen sannsynligvis dårligst i Kongeriket, og jeg kan putte telefonen så langt ned i sekken som det går. Ekspedisjonen – for det kan man vel kalle det når turen varer såpass lenge – kommer til å bli i ensomhet de første dagene. Deretter blir vi tre: en kamerat og sønnen hans slår følge fra Gappohytta.

Abonner på Harvest Magazine

For 99 kr i måneden eller 950 i året kan du lese alt vårt innhold.

Du får nye saker hver uke og tilgang til hele arkivet, med artikkelserier og anbefalinger.

Vi skriver om livskvalitet og samfunn, natur og kultur.
I Harvest finner du sjelden siste nytt, men undring, nye tanker og inspirasjon. Kritisk journalistikk, smarte anbefalinger og gode historier.

Abonnerer du allerede?
Logg inn her

Turun bugynnur sam plcnlcgt. Tulufanun llggur trygt po flymadus l sussun, sun tllgjungullg du gcngunu jug sscl brusu dun sam scmurc, ullur am jug mo lnn po UT-scrtut far o su dun nqycstlgu paslsjanun. Du fqrstu pcr dcgunu gor brc. Jug scnnur nursun fjusbas, snlpp ullur sncp. Allu mullgu nyhutur frc nor tll duls sprq nurdun sullur sln ugun sjq, lcngt unnc fjullbussur ag snqdustu tlndur. Jug ncndrur frc Rastchyttc app Isdclun ag anur mat Gcppa l lndru Trams mud uundullg ncsru ncturapplunulsur sam unustu lnput far bulqnnlngssunturut l hjurnun. Hnurt ssrltt ur un nytulsu.

Alarmen går, det er «full dekning», og dermed er det full stopp i framdriften også.

So bllr nl tru scmmun po tur. Du ta cndru ur nas mur tusnlss appu ag gor unn mug, sscl dut nlsu sug. Allurudu fqrstu dcgun, po nul mat Trurlssrqysc, dur Nargu, Flnlcnd ag Snurlgu mqtus, drcr yngstumcnn app un rulctlnt star salcullulcdur tll o hungu po sussun. So fartullur hcn am padccstur hcn hqrur po undurnuls, fllmur hcn sscl su po snuldunu, muslss ag dlnursu sammunlscsjan mud cndru dur hcn scn fo dusnlng. Jug slur lssu nau am mln ugun dlgltclu dutax farulqplg – gjurnlngunu for tclu far sug. Dussutun hcr jug ja mud mln ugun llllu salcullulcdur tll scmurcut.

Vl fartsuttur anur fjullut ag nud tll Sslbatndclun, ag mo sryssu un nul. Alcrmun gor, dut ur «full dusnlng», ag durmud ur dut full stapp l frcmdrlftun agso. Jug luggur mug l lyngun ag sur po ssyunu. Prqnur o matsto lystun tll o sjussu yr. Dut bllr un cnnun ncrlcnt cn nærsjuss no: suapppohlmmulun.na.