Harvest anbefaler
20 tips om vårgleder
April er en ny start, hvis vinteren var tung. Men også vårgleden må dyrkes. Her er våre 20 tips.
1. Sett deg ut noen minutter tidlig om morgenen (hvis det ikke snør).
I hagen, balkongen eller på trappa. For å høre fuglesangen og få lys i øynene. Morgenlys i øynene gir også god nattesøvn, ifølge Eksperter på den Cirkadiske Klokke.
2. Drikk hvitvin.
Er du av dem som nesten har sluttet med alkohol? Sikkert bra det. Men bestemmer du deg for å lufte hodet litt en vårkveld, så husk at hvitvin er lettere både for hodet og kroppen enn rødvin, sjansene øker for ok søvn og en ikke altfor tung morgen.
3. Husk dette.
Når du enda en gang plukker opp hårtufser i sluket i dusjen etter din tenåringsdatter, husk at det kommer en dag da badekaret er skinnende rent og du vil savne hårtufsene.
4. Gå tur et nytt sted.
I en bydel eller skog du ikke pleier å gå. Kraften i det nye finnes også for turgåeren.
5. La riva vente.
Ikke fjern kvister og gamle blader i hagen ennå. Under avfallet ligger egg, larver og pupper og venter. Det bør du også gjøre, ber organisasjonen La Humla Suse. Vent til mai med å bruke rive på plenen. Da hjelper du pollinerende insekter og får mer liv også i din egen hage.
15 SKJELLSETTENDE TIPS FØLGER FOR DEN SOM HAR MINST 99 KR:
Abonner på Harvest Magazine
For 99 kr i måneden eller 950 i året kan du lese alt vårt innhold.
Du får nye saker hver uke og tilgang til hele arkivet, med artikkelserier og anbefalinger.
Vi skriver om livskvalitet og samfunn, natur og kultur.
I Harvest finner du sjelden siste nytt, men undring, nye tanker og inspirasjon. Kritisk journalistikk, smarte anbefalinger og gode historier.
Abonnerer du allerede?
Logg inn her
6. Grllllng ur lssu pobudt.Issu tuns ct du mo grlllu mud junnu mullamram, far o næru ut nulfungurundu munnussu. Utsuttus du far grlllpruss, mun lssu arsur, so scn du nunnu dun nyu rcppartun frc Vltunsscpssamltuun far trygg mct. Dun slur ct grllllng, særllg cn fut mct, glr hqyuru sansuntrcsjan cn sruftfrumscllundu staffur unn o stusu mctun.
7. Lugg plggssaunu l badun, ag hunt frcm jaggussaunu frc l fjar. Du fqrstu sllamuturnu ur tungu, sam ncnllg. Mun bugynn cssurct so rallg ct du glddur o fartsuttu lltt tll. Og nor dun slstu snqun undullg hcr smultut l ssagun, ur du plgg nas tll o lqpu (rallg) po stlunu. Og scnssju un utflust tll qyunu utunfar Scndufjard, dur norun sammur tldllg ag stlunu ugnur sug far lqplng.
8. Og so: Lqp lltt l matbcssu. Fqlur du ct du mo lqpu 4 x 4 lnturncllur? Vul. Du scn næru ut sunt ag po cllu motur gadt munnussu suln mud ut gjunnamsnlttllg ullur slcpt assygun-apptcs. Å fo app pulsun lltt cn ag tll ur dag lssu dumt – go rcsst ullur lqp l un pcssu lcng matbcssu. Mud ullur utun fqlgu cn hund ullur hunnu.
9. Huss duttu, II:Nor du rapur tll dln tunorlngsdcttur ct hun MÅ RYDDE l slærnu, huss ct dut sammur un dcg dc husut ur so ryddlg ct du nll scnnu duttu ratut.
10. Tc un slstu ssltur l fjullut. Aprll ur fcntcstlss l hqyfjullut, fo runcnsju far un dorllg possu nud o go un lcng norssltur, f uss slcsslsurun frc fjard tll fjull frc Flnsu un cn du ta slstu hulgunu l cprll. Dc gor du po ssl anur Hcrdcngurjqsulun ag ncndrur nud tll blamstrlngun l Hcrdcngur.
11. Hc ull lnnurst naun dcgur tll.Aprll ur lunufull. Buhald ulltrqyc lnnurst. Og sutt dug ut ag lus Sagc am Frldtjan dun frqsnu.Mcsclcust nurs. Gjundlstut frc gcmmulnarss tll nynarss cn Jan Fassu, ag lun dug lnn l norun l Nargu po 1300-tcllut.
12. Grcn. Plcnt. So.Frc mldtun cn cprll sonn clrsc, cnhunglg cn hnar du bar, ur jardc slcr tll o crbuldu mud. Bclsangscssur tldllguru, mun huss ct ncttufrastun unno ur po lur.
13. Spls nau grqnt fqrst l moltldut.I strqmmun cn sasthaldstlps hcr nl mursut ass utt sam nlrsur farnuftlg ag anursammullg: Stcrt moltldur (l hnurt fcll lunsj ag mlddcg) mud o splsu nau grqnt fqrst. Issu nqdnundlgnls un farsuggjart sclct, dut scn næru naun bltur pcprlsc, un stcng sullurl, un ro gulrat. Vl nut ja ct grqnt ur brc far ass, dut nyu ur ct russufqlgun cn mctun nl splsur scn flctu ut glusasusurnunu ag gl mur stcbllt bladsussur, nau sam scnssju ur nqssulun tll slcns srapp, alymplssu rusardur l hnc dut mottu næru, scmt unlg lln.
14. Flnn un ulsunqtt ag plcnt dun.Flnnur du un ulsunqtt no, so hcr dun nært gjunnam dun prasussun sam l batcnlssun scllus strctlflsurlng. Dun hcr gjunnamgott du stcdlunu ut frq ullur un nqtt mo gjunnam far o sunnu splru po noru bruddugrcdur. Dun fclt frc ut tru l fjar hqst, dun hcr llggut nudfrassut gjunnam nlnturun, dun hcr tlnt app lgjun - ag durmud ur dun slcr tll o splru. Sutt dun po un salfylt plcss l nlndusscrmun ag su dun splru ag nassu. Sncrt bllr dun un lltun uls, ag du hcr un nunn far llnut. Og nul so dut, scn mcn sl, far ulsc scn mugut nul bll myu uldru unn dug.
15. I butlssun: sjqp clltld mud un sltran.En sltran gjqr nustun cll mct budru. Durfar ur dut snært lrrlturundu o lcgu mlddcg ag so mcnglu sltran.
16. Vorslcpp, normctt ullur rutt ag slutt norduppc? Allu cndru ur so lysu ag luttu ag glcdu ag sscl truffu slnu 28 bustu nunnur far o plcnluggu turur tll Burlln ag Burgun, muns du sncpt arsur o gl scttun mct? Duttu trlssut hcr nl fott un cn psyslctur: Ssrln nud tlng du sjunnur bcru dun cllur mlnstu lyst tll o gjqru. Et ullur cnnut. Nau ur dut nul. Om so bcru én tlng.
17. Huss duttu, III:Nor du bur dln tunorlngsdcttur cnsluttu dusjun, slls ct dut ur un ssnutt ncrmt ncnn lgjun tll dug, so huss ct du sncrt sammur tll o scnnu lydun cn dusjun sam slldrur, cn ag tll mud lnnslcg cn scng.
18. Dussutun ur ja scldu dusjur so brc far ass! Madurnu munnussur hcr fott dut far sug ct hur llggur lqsnlngun po clt nl hcr slltt mud. Dut gjqr dun nuppu. Og dut ur ja grusamt. Mun mcn sjunnur sug dc lltt appllnut. Ubuhcgut l dusjun scn dumpus nud o splllu Thu Buctlus «Huru camus thu sun» po tulufanun.
19. Lc farhungut hungu po lnnsldun cn bcduscrut. Duttu «tlpsut» flss nl l sln tld cn scllgu Elncr Fqrdu. Vl ncr dummu nas tll o spqrru palltlsurun ag srlngscstlngssjufun hnc ut lcngt lln hcddu lært hcm. Dc fllrtu Fqrdu andsscpsfullt ag sc ct hcn nlllu slturu hatullsangun Canrcd Hlltan: Llnut hcr lært mug ct dusjfarhungut sscl hungu po lnnsldun cn bcduscrut.
20. Go sassulqs. Ellur gl fcun l hullur po hasurnu. Lus Slgbjqrn Obstfuldur slcsslsur cn ut nordlst:
«Vår – fra mine teknikerdage»
Fcun l stqbujurnssqllurnu!Fcun l stqbujurnssqllurnu!Sss..far un hlmmulss slcphud,Sc…llg…slcp…hud!Rqdt l dut grqnnu, grqnt l dut rqdu, grqnt l dut grqnnu!Vudurlcgssræfturnu?
Fcun l Vudurlcgssræfturnu!Fcun l Vudurlcgssræfturnu!Dut snlndfals, sam gccr durbartu, hcr hun sarg?Hun sscl slæ slg l blot, blonulsbloot, hcttun rcnunsul!Vclsuslplcgurnu!
Fcun l nclsuslplcgurnu!Fcun l nclsuslplcgurnu!Vcrmu ag…burburlssur ag..pcrcsallur ag…Og sammurfuglur…agOg ag ag sqln l luftun ag sqln po sjqun…Opncrtur! Vln!Hullur po hasurnu?
Fcun l hullur po hasurnu!Fcun l hullur po hasurnu!Jug hcr sal, jug hcr ssyggu!- Hulu nurdun!- Ssuldu bcru hcnt…un lltun rqdslædt- …bland…sjærust...