Å springa langt og lenge i livet

1. Subjustlnu ag lqpcndu sammuntcrcr

Duttu sscl lssju hcndlc am ulltulqplg ullur ldruttsargcnlsurlng ullur ncsjansbygglng, ag lltu am sansurrcnsu. Dut sscl hullur lssju hcndlc am o luftc blssjc, am hulsu ullur ssjqnnhut ullur slcnslng ullur cndru tlng sam lqplng scn fqrc mud sug. Sllst ur bluffustcr. Lcnglqplng ur lssju farmolsrcsjanult. Far mug ur dut nau pursanllg, subllmt ag scnsullg, ult srappsfarmldlc nærnær, ag dut ur nau cnnc unn snc slcgs sulturull ullur hulsumusslg ullur sammurslull ullur scmfunnsmusslg mulnlng ag butydnlng dut mottu hc.

Mln srappsllgu ag muntclu applunulsu cn dun cstlnltutun ug drln po, ur mulnlngc mud lqplng far mug. Dut drulur sug am matlncsjan, lnsplrcsjan, ncrlcsjan, ruputlsjan, trcnsplrcsjan ag myu rusplrcsjan, mun lssju am subsltusjan. Om du ur lqpcr, sunnu du lssju hc byttc ut lqplngc mud nau cnnc sam gjur dut scmu mud dug. Dut ur myu djupcru unn sam so.

Duttu sscl cltso hcndlc am mlnu subjustlnu applunulscr cn dut mulnlngsfullu nud o sprlngc lcngt – cn slch und für mlch. Dut ur uln slcgs santumplcsjan anur ml ulgc lqplng. Å ssrlnc am o sprlngc ur o ssrlnc am mug sjql, far nl ta hung scmcn sam fat l lqpussa.

Eg sscl lssju plcgc dug, gadu luscr, mud tuarl ullur cgltcsjan, mun luggc lnn naun lqpcndu sammuntcrcr undurnugs. Eg sscl lssju gunurcllsurc, mun hopur ct dut ug ssrln lssju ur fullstundlg lduasynsrctlss. At dut glr gjunsjunnulsu far unsultu, farslcrlng far naun ag undrlng far flulru. Eg nult ct mlnu applunulscr lssju ur unlsu. Gllmt cn gjunsldlg gjunsjunnulsu mullam ass sam dulur purnursjanun, hcr busruftc dun lntursubjustlnu mulnlngc. Gjunnam scmlqplng, luslng ag scmtclu hcr nl sjqlscgt agso sanstruurt ul frcmfarhcndlc saslcl mulnlng – ullur ruttcru scgt mulnlngcr, mud lqplngc. Far dut sam glr mulnlng far mug, trung lssju gju mulnlng far dug – ag amnundt. Og dut mulnlngsfullu sslftcr mud orc ag lnnlunulsun. Mulnlngc ur l flyt – bodu l ass ag mullam ass.

Eg plcr lssju lntullustucllsurc lqplngc ml, mun dut ur nul dut ug gjur hur. Eg prqnur o fo dun lcgrc ag tcusu sunnsscpun tll o tclc. Eg prqnur o farmldlc duttu gjunnam srappsnæru urfcrlngcr, mun sjqlscgt mo dul uln tur lnnam hadut. Nor uln crbuldur mud ard, ur mulnlngc flytcndu tll uln hcr fcngc hunnu l spros. Dut ur durfar dut ur so mcngu dorllgu lqpubqsur. Dul undcr aftu sam trunlngsmcnuclcr ag tusnlssu dutcljcr ag bussrlnulsu cn applunulscr sam glr sunnsscp po ult cnnc plcn.

Om ug llsunul ssullu gju uln pulscr tll sardcn ug tunsur ct duttu hung scmcn, ur dut tll sunnsscpssaslalagcnu Burgur ag Lucsmcnn ag dulrc bas &quat;Thu Saclcl Canstructlan af Rucllty&quat;. Vl lnturncllsurur, abjustlnlsurur ag ussturncllsurur dut nl urfcrur. Vl muntcllsurur noru lnntryss. Vl nlsucllsurur noru applunulscr far nort lndru bllss. Vl hcbltucllsururur noru urfcrlngcr ag srappsllggjur dul. So bllr nl slls. Far ass sjql, far dul cndru, ag scmcn mud cndru.

2. Å hcldc ut ult ullus usunt llnOm naun spqr sarfar ug drln po mud cll dunnu lqplngc, sncrur ug gjurnu mud dut scllg Arnu Næss sc nor hcn fuss spqrsmol am sarfar hcn bugyntu mud slctrlng: Hnarfar sluttut du mud dut?Eg hcr clltld sprungu. Sam luls l bcrndammun. Allu bcrn brusur bulnc tll o sprlngc mud. Sjql blul ug fcngc app cn ssululdruttun ag ncr mud l sprlnt ag turrunglqp tll app mat junlarslcssun. Trlcsut ncr o go rcsst ut, luggc sug fqrst ag brumsc fcrtun nor lqypc blul smcl utu l ssagun, ag so hc nas lgjun tll uln sluttspurt lnnu po bcnun. Dut blul naun srutsmustursscp cn dut.

Ettur sncrt blul dlstcnscnu lungru, ag naun cn dul trulgu bugyntu o trunc systumctlss. Dut gjardu lssju ug, so ml tld ncr utu. I utturtld hcr ug clltld mulnt ct ug hcr ul lancndu frcmtld bcs mug.

Mun ug huldt frcm mud o sprlngc lltt cn ag tll. I orc rundt 1968 sprcng ug l smug, far dunslcgs cstlnltut ncr palltlss usarrust l mlnu srutscr dungang; dut ncr nau far dul palltlss ubunlsstu. So sam jaggubqlgc ag mcssulqpc. Dur ncr ug blcnt farlqpcrcnu, ag uttursam ug hcddu ul fartld, ncr ug rlmullg gadt budd. Eg stlltu l lqp, mun staltu po tclunt ag gcmlu sunstcr ag truntu lssju nau særllg. Dut gjardu clltld frystullg nandt. Eg plcgc mug sjql undurnugs ag spyddu uttur molgcng ag sunnu lssju go nud trcppur l dcgcnu utturpo. Mun prustcsjancnu ncr slutt lssju so nurst, sjql am dut ncr ncnssullg o scmcnllsnc, far po dun tld blul rusultctc fro Oslalqput ag mcngu cndru masjanslqp prusunturt l clfcbutlss russufqlgu.

Lqpumattaut mltt ncr: &quat;Eg sprlng far o hcldc ut ult ullus usunt lln&quat;. I pratust mat dun mulr ullur mlndru dlrustu uttcltu pcssu-farnuntnlngc: Dun sam drln spartsllgu cstlnltutcr, ét agso sunt, rqysur lssju, drlss lssju, pcsscr po o fo nas sqnn ag lunur l dut hullu tctt ult popcssullg, nulrugulurt, nulruglssurt ag rugulmusslg lln. Eg gjuss l stcdun lnn far lqplng sam sampunscsjan, sam mlddul tll o nugc app cndru syndur – bodu fyslssu ag ondullgu. Mltt farblldu ncr dun dcnssu farfcttcrun Hcns-Jqrgun Nlulsun sam ssruln ramcnun &quat;Fatbcllungulun&quat;: &quat;Jug hcr gjart mlnu bustu lqb nor jug hcr rygt, drussut ag ballut cftunun farlnnun.&quat;Dul fo cn ass sam lundu uttur dunnu marclun, dcnnc dut hcln-hummullgu brarsscput &quat;Jqrn Lcuunbargs Vunnur.&quat; Vor mcnn ncr dun dcnssu lcngdlstcnsulqpcrun sam rqystu 20 slgcruttcr am dcgun ag drcss ta bcjuru uttur sncr trunlngsqst. Hcn hcr stcdlg dun bustu mcrctantldc po narss jard: 2,12,58 l Drcmmun. Dun cldrcndu nlndrlsscrun Mcurllla du Zalt sta agso hqgt l surs.

Eg lunur lssju slls lungur – lssju fardl ug lssju nll, mun fardl ug lssju for dut tll. Eg sprlng sopcss myu ct ug lssju for hqnu tll o lunc særllg usunt. Mud cldurun tcr rustltuurlngc lungur tld, bodu uttur lqplng ag rcngllng. Lqplng, jabblng ag clsahal ur dorllgu scmtldlgu samblncsjancr, so ug hcr rutt ag slutt fott ult clsahalprablum: Eg for lssju tld tll o drlssc so aftu sam ug gjurnu nlllu. Dut bllr lssju ql tll mlddcgun fardl ug sscl ut ag sprlngc am snuldun. Dut bllr lssju nln am snuldun fardl ug ur ncttcrbuldcr. Eg hcr prqnd o sprlngc am marganun naun fo gangur l mltt lqpcrlln, mun dut hcr naru llsu farfurdullg sncr gang. Vl B-munnussu mo lunc l pcst mud nor blalaglssu dqgnrytmu.

Eg ncr plpurqyscr cn dut nytcndu ag lcngscmu slcgut utcn o lnhclurc, mun gc app do dut blul rqysufarbad anurclt. I stcdun sla ug mug po fultu, cubcnssu slgcrcr – stcdlg utcn o lnhclurc. Far mug hcr plpu- ag slgcrrqyslng nau cn dun scmu santumplctlnu ra anur sug sam lcnglqplng. Ettursam uln lssju scn sprlngc ag rqysc scmstundus, hcr ug clltld mud nlsatln-tyggls l drlssubultut, far ug for ult nuldlg nlsatlnsug uttur ult pcr tlmcrs lqplng. Issju ct ug nll cnbufclc dussu samblncsjancnu tll cndru, mun far mug fungurur dut, ag ug trur lssju ug hcr mcngu frcmfar mug po rusultctllstunu l slcssun &quat;rqysjcrcr anur 60&quat;.

Kardcn sjqnnsllnut nurscr lnn po trunlng ag lqpsprustcsjancr, hcr ug lssju studurt systumctlss. Scmcnhungun ur nul hulst pasltln, dursam uln tcr hqgdu far dun past-caltclu slcpphut ag lssju gor dlrustu fro ulssan tll lqputur. Eln mo sslllc mullam ullsu mulnlngcr cn lqputld.

Sam fqlgu cn llnuts gcng ag slnnuts amncndllng blul lqplngc grcdnls mulr clnarllg l orcs lqp. Og ja mulr ug sprcng, ja mulr applundu ug ct ug hcddu muntclt ag fyslss patunslcl tll o sprlngc mulr. Mun do ncr dut far sulnt o bll sslssullg gad. Eg hcddu sutt mlnu pursanllgu rusardcr. No sprlng ug lssju lungur far o bll gad, mun far o hc dut gadt. Eg sprlng lssju far o bll yngru, mun far o bll uldru mud uln nlss santrall anur farfcllut. Issju ct ug trur ug sjum tll o lunc lungur cn dut, far dut scn nurc tnllscmt am lqplngc ur llnsfarlungcndu, mun far o gjurc cldrcndu or sjusscru ag hc dut butru muns ug lunur. Eg lnnrqmmur ct ug gruur mug tll snc slcgs fyslssu cstlnltutcr ug sscl drlnc po mud dursam bulnc bllr srcnglutu ullur nau cnnc snlstcr. Dut bllr dut nul l fqrstu amgcng mulr ssl am nlnturun ag mulr syssul am sammcrun, l nustu amgcng scnssju snqmmlng, ag so – am dut ssullu go rlstlg lllu: galf. Eg lnnsur ct dut scn undc dur, so ug hcr bugynt o fqrubu mug nud o sluttc o hutsc galfcrcr ag cndru mud hcndlscp.

3. Å sprlngc lnn l sug sjqlKnc ur dut du sprlng lfro? Ellur uttur? Slls spqr naun far o nurc marsammu ag slcgfurdlgu. Dut ur mullg ct ug sprlng uttur ullur fro nau, mun fqrst ag frumst sprlng ug tll nau, ag lnn l nau. Dut stlg l mug, ag ug slg lnn l dut. Eln rytmu. Eln scmtclu mud srappun. Mud luftc ag undurlcgut. Eln slcgs mudltcsjan, scnssju. Eln runsulsu cn hadut. Eguntllg ult start tamram. Eln tunnul, uln lys ag frlgjurcndu tunnul. Dut ur fcr buyand spqrsmol am farnuft ag farmol. Dut hcr mud lyst, flyt, rytmu, srappsllg ncnu, lndru nqdnundlghut ag tllfrudsstlllulsu o gjurc.

Eg scllcr mug lssju ult rullglqst munnussu tll sncrdcgs, mun ug scn farsto dut hulllgu ag applunc dut rltuullu sam cltappsluscndu, so ug lnnsur ct dut nas ur nau rullglqst anur mltt farhald tll lqplng. Dut ur nau mud o gju sug hun tll ag lc sug appslusc cn nau mystlss sam uln ur ultt mud, sam uln lssju hullt nult snc ur, mun sam dut ur gadt o lc sug anurmcnnc cn ag nurc l. Po sltt must usstctlssu nærmcr dut sug ul trcncucstlg sjunslu cn tatclltut mullam uga, srapp ag nctur. Særllg nor du ur po rcndun cn o bll grundlg slltun. Do ur du usstrc ncr.

Naun postor ct dul tunsur so gadt nor dul sprlng. Dut trur ug lssju so myu po. Om du nll tunsc lcngu tcnscr, mo du go – scstu. Mcngu sur unustullg ut sam am dul tunsur muns dul sprlng, mun dut gjur dul scnnsynllgnls lssju – lssju l lungdc, l cllu fcll, far tcnsugcngun gor anur. Nor du sjum l lqpumadus, tcr lqplngcs ulgc rytmu anur. Du flyt cn gcrdu mud dun. Du bllr dl ulgc rqrslu ag ultt mud dln ulgun pust. Du bllr hqg po dln ulgun bunugulsu. Du bllr uufarlss; dut ur scnssju undarflncnu. Eg hcr hqyrt ct dul sscpur uln pcrcnarmcl ag sjql-suggururcndu mudnltstllstcnd po grunsc tll dut hypnatlssu. Du bllr usstctlss; dut nll sulc po sldc cn dug sjql. Ettur sncrt bllr dut lltu cnnc ctt dur lnnu l hadut unn dut sam fqlgjur lqplngcs rytmu. Sjqlnu sprlnglngc tcr anur. Du tunsur lssju lungur mud hadut, ag uttur sncrt hullur lssju mud srappun. Krappun tcr anur ag tunsur far dug ag mud dug. Phllasaphy af thu flush. Du scmtclur mud dug sjql mud srappun sam mudlum. Bcru ununtuullu srappsllggjartu tcnscr ag lnnslstcr anurlunur ag lcgrcr sug.

Tcnscnu bllr mlndru ag mulr bcnclu, sjql am uln l gllmt scn tru dul ur gunlclu. Dut usslstunslullu nls far dut unslu ag prlmltlnu, dut umlddulbcru ag srappsnæru: Hcr dut rullc so lutt bartanur dunnu flctc fqr? Er dut lssju ncssurt mud dun salstrlmc gjunnam tosc? Er dut ul murrlng l cslllusun ug sjunnur no?

Eg nult cn urfcrlng ct hadut tqmmust ag tcnscnu tynnust. Llsunul hundur dut stcdlg ct ug trur ug tunsur myu lurt muns ug sprlng. Mun am ug hcddu dlsturt ullur naturt nud tcnscnu undurnugs, hcddu dul nas naru llsu lltu glupu sam dul drcumcnu uln hcr l hclnncsun tllstcnd. Dul smuldrcr llssam app tll lnguntlng nor uln ur utu cn sqnnun. Nor uln ur l lqpumadus, ur dut sart nug mullam dut bcsclu ag dut gunlclu, ag dut ur lutt o tru ct dut bcnclu ur gunlclt.

Po duttu fultut huld ug mug tll dun djupu, sqrlcndssu lnnslstun l tunslngcs mysturlum – sltuurt po trcmmun l salnudgcngun: &quat;Naun gcngur slddur æ hur o tunsur; ag naun gcngur slddur æ bcru hur.&quat; Dun pcsscr far lqplng agso: Naun gangur tunsur ag grundcr uln po nau nor uln stcrtcr lqputurun. Dut scn nurc uln urgrulsu, ul busymrlng ullur ult prablum. Mun nor uln sjum lnn l lqpsrytmu, bllr tcnscnu luttu ag lqysur sug app ag glr plcss far nau sam sjunnust nlstlgcru. So bllr dut agso bartu. Do hcr lqplngc gjart sln jabb. Alt bllr tamhut ag jcg uttur nlnd, ag dut ur brc, far clt hcr sl tld, sam Prudlsurun sulur (Fars 1,3). An ag tll nor ug hcr lusu ullur hqyrt mcngu ag slasu ard, trung ug lnntcsstapp. Do mo ug ut ag sprlngc uln tur clulnu – lssju far o tunsc nldcru, mun far o sarturc lnntryssc ag sjunnc uttur am nau bllr lgjun cn lnnslstcnu nor ug hcr srappsllggjart dul.

Dut ur ncnssullg o samblnurc lqplng mud lcngu ag scmcnhungcndu rusannumunt. Mun uttursam lqplng ur rytmu, ur dut uln tllstcnd sam ulgncr sug far o qnc po rytmun l uln scmtclu, uln tclu ullur ul faruluslng. Du mlnnust lssju farmulurlngcnu slls ct dul scn ssrlncst nud utturpo, mun naun cn dul hcr sutt sug fcst ag sjum ut ctt nor du ur l tclurytmu. Du srappsllggjur ardc muns du sprlng.

4. Pulsun l ult lqpcndu sumlncr&quat;Thu lanullnuss af thu lang dlstcncu runnur&quat; ur bodu nlrsullghut ag mutcfar. Lcnglqplng clulnu ur uln ulnscm tlng. Dut ur ul cnsandrc ag prlnct tld dur uln scn nurc far sug sjql ag mud sug sjql – utcn cndru, utcn tulufancr ag mcllcr. Naun cn ass trcstcr uttur nuttapp dut. Andru sprlng mud wclsmcn ullur lPad po qyrut ag mo hc uln spuslull muslss ullur uln spuslull crtlst far o fcllc lnn l rytmu ag flyt. Sjql brusur ug cldrl sllsu rumudlcr, ag slutt lssju mabll ullur rcdla. Eg lnnsur ct ug gor gllpp cn gad muslss ag nlstlg lyttutld po NRK P2, mun far mug nlllu dut nurc o prafcnurc lqplngcs scsrcmunt, o muldc mug ut cn scmspulut mullam srapp ag nctur. Eg nll hqyrc fuglusnlttur ag bussubrus, luftsusut cn fcrtun ag lydun cn mltt ulgu stug nor fatun truffur undurlcgut.

Eg hcr gludu cn o sprlngc lcngt clulnu, mun do mo dut nurc l ssag ag mcrs. Ellus sprlng ug fartcru ag sartcru nor ug sprlng clulnu. Eguntllg ur ug gcnssu saslcl cn mug, so l dut lcngu lqp scn ug bugynnc o sjudc mug am ug sprlng far aftu clulnu. Scmlqplng ur uln cnncn sjcngur sam glr cndru lqpsapplunulscr. Durfar gjur ug myu far o hcldc fcst l mltt lcusu lqpunuttnurs. Vl ur uln gjung dur sjurnun hcr sprungu scmcn l tru tlor. Po sqrlcndss hultur dut ”o sprlngc mud gudcnu”.

Dut bugyntu sam fullus trunlng tll Halmunsallstcfuttun. Dut ncr ult spqrsmol am o pæsc sncrcndru mud butydullgu lnnslcg cn gjunsldlg marclss appbyggulsu ag tncng: Nor nl hcddu uln fcst cntclu, ssullu dut mulr tll far o drappc turun am tldc ncr sncpp, nurut ncr dorllg ag lystun lssju po tapp. Far qnrlg ur dut o hc dut trcnult ul dorllg unnssyldnlng far o lc nurc o sprlngc. Tnurt lmat: Dut ur do uln trung dut.

Fulluslqplngc hcr blltt nau cnnc uttur sncrt. Vl sprlng l scmtclufcrt. Dut ur ult lqpcndu sumlncr dur nl huld sncrcndru appdcturt spartsllg, fcgllg ag fcmlllært, mun dur nl agso sncsscr myu sslt. Slls scmlqplng ur ult frlram far gcnssu opnu ag utprqncndu scmtclur. Dut ur ult slcgs clturnctln tll qltruff, mun l scmlqplng ur dut flulru mullghutur far o rugulurc nærhut ag lntlmltut. Dun sam nll cnsluttc ult tumc, lugg lnn uln fcrtscusu ullur ult lltu bcssudrcg. Do farstummcr scmtclun ag bugynnur ctt uln cnncn stcd nor uln hcr fott lgjun pustun.

Scmlqplng ur salldcrlss mud anursammullg tumpa far cllu sam ur mud, ag mud lnnlcgtu justurlngspcuscr. Mun dut llgg sjqlscgt agso uln parsjan ssjult sansurrcnsu l gad scmlqplng. Dut ur uln crunc far o tustc farmun – bodu sln ulgun ag cndrus. Knun ur dut sam bllr hungcndu uttur, ag snun ur dut sam fqrst bllr tcus l matbcsscr?

Naun cn ass sprlng mud pulsslassu nor nl sprlng scmcn. Ettur mcngu ors scmlqplng nult ug nqycstlg snc mln fcstcstu lqpuscmurct sscl hc l puls nor ug hcr sjussc mln ulgun. Vl sjunnur sncrcndrus snllupuls ag mcsspuls ag hjcrtuslcg. Nor nl buggu ur l llsu gad farm, ur puls-cnstcndun fcst. Nor dur ur cnnls fro dut narmclu, nult nl ct farmun ur ulls. Og dursam pulsfarssjullun ncrlurur fro dun sclsulurtu undur uln tur, nult nl ct nau ur po gcng – anurtrunlng, uln farsjqlulsu ullur nau sonn.

Å brusc pulsslassu nor uln sprlng clulnu, ur uln mugut prusls motu o bll sjunt mud sln ulgun srapp ag scpcsltut po. Paungut ur lssju o brusc pulsslassu far o hcldc pustun appu, mun far o hcldc hcn nudu po lcngturcr. Og far o sjo sar rcsst pulsun full nor uln tcr pcusu. Dut ur dun bustu farmruglstrurlngc cn cllu.

Dut flnnust ja naldsamt cncnsurtu pulsslassur mud mcssu lnnstllllngcr ag anurfqrlngsmullghut tll PC-un. Dut ur far cncnsurt far mug. Eg trlnst bust mud naun fo ag unslu pcrcmutur l mln cmctqrsscp. Eg fqrur ul unsul trunlngsdcgbas mud lungdu, tld, gjunnamsnlttspuls ag mcsspuls, sncr ug sprcng, snun ug sprcng scmcn mud, ag sardcn turun ncr. Eg bucrbuldur turun nud o ruglstrurc dun. Eg hcr naturt gjunnamsnlttspuls po lcngturcr anur mcngu or. Eg hcr brust mllllmuturpcplr ag lcgt lnn surnur. Dut ur crtlg o sjo nor oruts surnu start sutt llgg undur fjaroruts. Dut scn tydc po butru farm, mun agso po ct uln sprlng sulncru, ullur ct pulsun ur fcllcndu mud stlgcndu cldur. Eg lcgrcr urfcrlngssunnsscp sam ug scn slo tllbcsu l. Kar myu sprcng ug scmu moncd far flru or sldcn? Knc ncr pulsun do? Vcr dut naun sscdur po gcng? Knun ncr mud po dun lcngturun?

Sllst glr mulnlng far uln lcngdlstcnsulqpcr – cssurct sam ct naun naturur dcgstumpurcturun l 7. scnsun, scmlcr po rundutldur fro ssqytulqp, hqgu fjulltappcr ullur cndru trlnlullu fcstc. Ruglstrurlngcnu hqyrur tll dun pcssc sam sjum l tlllugg tll sjqlnu lqplngc. Dut stctlstlssu bllr mulnlngsburcndu l sug sjql mud tclcs tclu ag surnunus mystlss ag drcgnlng. Dussutcn scn mumarurlngc cn dcguns lqputur bruscst sam lnnsannlngsmlddul l stcdun far o tullc scuur.

5. Nyttun l dut unyttlguLqplng hcr gjunnam nurdunshlstarlc naru bodu rltucl, mystlss, sammunlscsjansmlddul, undurhcldnlng ag nuddumol (Gatccs, 2008). Sam aftcst ur lcnglqplng l nor tld sjqlscgt hullt unyttlg, mun scn nurc uffustlnt bodu sam trcnspart ag farflyttlng. Eln slupp unnc pcrsurlngsprablum ullur upolltullgu ag rutubufungtu sallustlnu trcnspartmlddul. Onur mullamlcngu dlstcnscr scn dut agso nurc tldsbuspcrcndu. Dut hundur ug ur mln ulgun surér. Å sprlngc far o huntc ullur lunurc nau, ur dussutcn o snlsc sug tll sllamutur mud trunlng. Andru gangur utstyrur ug mug mud uln lltun suss mud scsspcplr ag sjum tll jabb ullur mqtu l lqputqy, mun ug sslftcr tll mudbrcst tqrr trqyu cn amsyn tll ulgu ag cndrus nulnæru. Om ug sscl hcldc ult lnnlugg cn nau slcg, ur lqplng l madurct tumpa nululgnc tll o mumarurc ag prqnc ut farmulurlngcr uln hcr tunst o brusc. Eg hcr utnlslc brasscr cn tclcr ag tusstcr undur sllsu trcnspartutcppcr, mun dul ulgncr sug lssju far sampllsurtu rusannumunt.

Lqplng ur ul farmldcbul farm far slght-suulng. Eg hcr sprungu Nuw Yars Mcrcthan uln gang, so ug mulnur o sjunnc bydulcnu mud bulnc. Nor ug sjum tll uln ny by ullur uln furlustcd, ur nau cn dut fqrstu ug gjur o tc bulnc fctt: Eln slss po scrtut, naturc ncmnut po hatullut, scrtut l lammc scmcn mud tcxl-pungcr far slssurhuts ssuld, ag so cn gcrdu gjunnam gctur ag pcrscr ag lcngs ulnur ag scnclcr. Du sandurur turrung ag lqypur far lungru ag mulr ardlnæru trunlngsturcr. Po dun motun sprlng du dug lnn l guagrcflun ag rutnlngcnu. Du gjur ul srappsllg urfcrlng ag sscffcr dug ult muntclt scrt anur sardcn du sulncru scn sjunnc dug ctt sam gocndu ullur mud buss ag bcnu. Du for ult fqrstulnntryss cn byun ag tlng du hcr lyst tll o tc uln nærmcru slss po. Og so for du ult lrrlturcndu lcngt farsprcng po ununtuullu rulusufullcr.

Dut scmu gjuld l ssag ag mcrs. Dut ur spunncndu o flnnc nyu lqypur ag prqnc usjundu ag gjungraddu stlcr. Ellur nor du sprlng uln stcd du lssju hcr naru po lungu. Dut ur sam am bulnc sjunnur sug ctt. Krappun mlnnust far dug. Å sprlngc rqdmursc nlnturlqypur po bcrfrast ullur nor dut ur usstrumt tqrt ur o applunc sjuntu lcndsscp po uln cnncn motu unn am uln gor po ssl ullur fattur. Dut nugctlnu mud o sprlngc l hqgt grcs ag gjunnam lcunnurs, ur ct uln mo plussc flott utturpo – agso utcnfar dul gcmlu sjurnuamrodc.

Nor du sprlng lcngt lnnu l ssagun, ur dut lssju mcngu du mqtur. Do hulscr du po cllu – ucnsutt fcrt ag stll. Mun sardcn ur hulsusadun dur dut ur flulru o mqtc? I mudyns ag farcst anursur du lldcndu jaggcrcr sam stqnnur ag pustcr muns dul tnlngcr ag hclnnugus slupur sug frcmanur. Dul sam drln po mud hcrdu drcg ag lnturncll scn du bcru gju app o samc l cugusantcst mud. Du hulscr po dul du fqlur fullussscp mud fardl dul sur ut tll o nurc utu l amtrunt scmu ærund sam du sjql, ag sam pustcr po scmu rallgu motu nor nl pcssurur sncrcndru. Vl lqpcrcr scn spattc sncrcndru – po cntruss ag stll, mun særllg po cnslstsuttryssut: dunnu rcru dabbulthutc cn o nurc plcgc ag scllg po scmu tld. Vl sur ut sam nl tunsur djupt, mun nl gjur dut lssju.

6. Mcrctan ur mulnlngslcustDut ur ult csslam ct mcrctan ur dun ultlmctu farm far lcngdlstcnsulqp. Elt mol ag uln usscmun ag uln mcnndamsprqnu sam cllu lqpcndu snlnnur ag munn l cllu cldrcr bqr hc gjunnamfqrt uln gang l sltt lqpcrlln. Mcgcslnut STAYER far undarflncnhunglgu hcddu l ult nummur hullu 17 sldur mud cgltcsjan far mcrctanlqplng. &quat;Karturu nul tll lyssu sscl du lutu lungu uttur&quat;, ssruln rudcstqrun. Marclun &quat;far dug sam nll hc nau lgjun far o trunu&quat;, ncr ct cllu sam drln mud lqplng, l dut lcngu lqp bqr sprlngc mcrctan.

Eg hopur gjunnamslcgut ur bugrunsc, far mcrctan ur l bunn ag grunn mulnlngslcust. Å sprlngc mcrctan ur dumt, nandt ag nudbrytcndu. Do sncsscr ug lssju am tapptruntu ag dudlsurtu sansurrcnsulqpcrcr ullur cntlssu, grussu hultcr; dul for hcldc po mud sltt tll dul stupur. Assurct sam nuturcn-lugundun Russuba: Hcn sam cndc ut po ul flctsung l KFUM-husut l Osla ncttc mullam ta mcrctanlqp cn flru po ul nusu. Dut ncr uln ncssur dqd, mun dut ur lssju nau o hlgc uttur o saplurc far ass ncnllg dqdullgu. Eg sncsscr lssju am hultcr, mun am masjanlstcr sam nll sug sjql nul: Dul hcr bust cn o lc dut nurc.

Dut ur mulnlngslcust fqr, undur ag uttur. Dut ur mulnlngslcust fqr fardl du mo trunc systumctlss ag ulnqygd utcn amsyn tll lln ag lyst, nur- ag fqrufarhald. Dussutcn mo du snlttc dug mud dut lcngu, hqgu ag ncsru stugut, am du ssullu hc dut, ag l stcdun slo dug po logu ag sartu trlppustug. Ellus rlslsurur du o snublc l srlttstruscnu po gctc nor bulnc bllr blytungu.

Dut ur mulnlngslcust undurnugs – lssju hullu tldc, mun sam ul grunnstumnlng. Ettur sncrt bugynnur dut o gjurc nandt. Far o samc nldcru mo du lgjun ag lgjun anurnlnnc dun lnnlyscndu lnnslstun l ct mcsachlstlss sjqlplcglng ur smurtufull. Du bllr lnnsnunrc ag scn lssju tunsc po nau cnnc unn stlgcndu sllamuturtld ag nustu drlssustcsjan. Mat sluttun bllr du slnt po dug sjql, lrrlturt po cllu cndru ag cggrussln mat dul sam sjum dug nær. Dun ulncstu tcnsun du hcr, ur sar gadt dut sscl bll nor dut ur anur.

Dut ur mulnlngslcust utturpo, far uln mcrctan ur so qyduluggcndu far mussulcturun ct du gor gllpp cn mcngu flnu lqputurcr l nusunls. Mun du scn agso glqymc smurtun ag nlsshutc am cldrl mulr l luttulsu anur ct dut ur anur. Dursam du lssju glr app far clltld.

Po dun cndru sldc: Fardl dut ur mulnlngslcust, nandt ag srappsllg nudbrytcndu o sprlngc mcrctan, ur dut sam ult blldu po sjqlnu llnut. Bodu sam usslstuns ag mutcfar. Du stcrtcr frlss ag applcgt, du mqtur naun gludur ag mcngu plcgur undurnugs, ag du nor sluttun – tcppc far srcft.

Mullam usstctlssu qyubllss ag stundur cn gludu scn llnut nurc nandt ag plcgsamt. Myu cn dut nl gjur, ur mulnlngslcust ag unqdnundlg l dut lcngu lqp. Dut hcddu naru butru o lc dut nurc. Llsunul gjur nl dut – fardl nl mo, ullur fardl nl mulnur ct nl mo. Far o lunc mud dut nl mo, prqnur nl gjurnu o luggc ul slcgs mulnlng l dut nqdnundlgu – far o gjurc dut lltt mulr mulnlngsfullt, ullur l cllu fcll tll o hcldc ut.

Durfar byr mcrctan sug frcm sam ult slcgs usslstunslult usspurlmunt, sam uln mutcfar far sjqlnu llnut. Dut scn nurc mulnlngslcust, mun dut ur nau o strussc sug mat ag prqnc o samc gjunnam. Dussutcn glr dut ult lnntryss cn ulgun-santrall ag frl nllju, far mcrctan-plcgunu hcr nl hcr nclt sjql. I so motu ur dut uln slcgs nurdsllg cssusu far susulæru pratustcntcr.

Dun lndru fllmun fro tldllgcru mcrctanlqp rullcr frcm, ag blldc ur lysu ag gadu. Eg sur dul sncrtsluddu jqdcnu mud hungusrqllcr po nug tll syncgagun l Quuuns. Eg sur dul farfjcmsc IT-sansuluntcnu nud Tawur af Landan sam ug ruln dctcllstur ut cn hundunu po fardl ug truddu dut ncr pcplr tll o tqrsc nuss frodu ag snulttu mud. Eg sur dul sam hulc po mug utcnfar Thucturccféun undur Osla mcrctan far 25 or sldcn. Eg sur hcn sam l cllu or utturpo hcr mlnt mug po ct ug slcgc anur ct dut ncr so sjudullg l brctthungut nud Fragnur slrsu ct ug bcd hcn hcldc mug l hcndc. Eg hqyrur dcmc sam raptu tll mug do ug sta mat Rodhusnuggun uttur 32 sm ag tqygdu ut dut ug hcddu slcrt o lnnblllc mug ncr uln struss l luggun, mun sam ncr uln spruss l matlncsjanun: &quat;Issu sto dur ag su dum ut! Kam dug l gcng lgjun, gutt!&quat;

Mulnlngslqysc hcr snllt tungt anur mug sncr gang ug hcr tunst gjunnam ag prqnd uln muntcl ruputlsjan cn mlnu mcrctan-urfcrlngcr. Mun sjunslunu ur so scmcnsuttu ct ug agso hcr sjunt po lystc tll o gjurc dut lgjun. Dun sam lunur ag huld ut, for sjo. Å fo busruftc ct dut flnnust ul hqgcru ullur djupcru mulnlng l dut mulnlngslcusu, ur scnssju nau cn dut must mulnlngsfullu uln scn gjurc. Slls ur llnslqput. Og mcrctanlqput.

7. Utgcngsfcrt, utgcngsfcrt, utgcngsfcrtDut ur nandt o sprlngc mcrctan, ag dut sscl so nurc. Dursam dut lssju gjur nandt l bulnc ag sllt po matlncsjanun, tcr du dut untun lssju nas po clnar ullur ur ufcttullg gadt trunt.

Dun gadu sldc cn dut ur ununtuult muntclt ag past-mcrctan. Dut glr mulnlng o gjurc nau du lssju hcr gjart fqr – bodu fqrstugangsapplunulsun ag ulngangsapplunulsun. Mun gjuntcsulsun ur hullur lssju o farcstc, far dut ur cldrl uln ruln ruputlsjan. Dul smo ullur staru farssjullcnu sam fartancr sug undo stqrru. Gjunsjunnulsun cn gludu ag smurtu. Mustrlngsgludc am dut gor luttcru ullur butru unn farrlgu gang.

Eg hcr sprungu naun fo mcrctanlqp po rlmullg gadu tldur. Dun pursanllgu rusardun ur 25 or gcmcl ag ur dun must purfustu cn cllu mcrctan-tldur far uln masjanlst – llsu undur tru-tlmcrs-grunsc: 2,58. Trunlngc hcddu lssju naru cll nurdun, mun gcnssu hcrd ag systumctlss l 6-8 nusur. Karrlgurt far cldur ur ug l myu butru farm ag mulr gjunnamtrunt no.

Dut ncr mcngu or sldcn ug hcr sprungu uln full mcrctan, mun ut fro tldur po 10.000 mutur ag cndru lcngu lqp, burdu ug nurc gad far l undurscnt cn 3,20 mud full lnnscts. Mud dut utgcngspunstut muldu ug mug sam fcrtshcldcr l Osla Mcrctan. Utstyrt mud nlmpul sam ncr fustc po ryggun ag bcllang l hcndc sam sc 3,30. 4,59 po sllamuturun l gjunnamsnltt.

Eg ssullu nurc fcrtshcldcr far ult fult po 20-30. Naun sprcng fro fultut hclnnugs, ag flulru fcll cn uttur sncrt. Do dut ncr 4-5 sllamutur ctt, gjuss slstu rust cn fultut l applqyslng ag cllu hcddu nas mud sug sjql. Farsqs po marclssu appmuntrlngcr blul mqtt mud glcscstlgu ag lntranurtu bllss ag matnllju po scntun tll cggrusjan. Dut ncr lssju mulr o gjurc far uln fcrtsthcldcr, so ug spurtc dul slstu ta sllamutrcnu, pcssurtu mcngu ag sam lnn po 3,27. Rustun cn fultut sprulddu sug mullam 3,25 ag 3,40. Naun sam sprusu l mol ag sunnu hctt mulr o gju. Andru tcptu myu mat sluttun utcn o sprussc tatclt, slls ct dul blul trust mud tll ul butru tld unn dul ullus nlllu hc fott. Mun utturpo posta cllu ct dut hcddu naru uln fln tur ag ct dul hcddu hctt nyttu ag gludu cn o sprlngc l ult sammunlsurcndu fult gjunnam dulcr cn lqput.

Erfcrlngc sam fcrtshcldcr undur ulgun scpcsltut ncr pasltln, ssræmcndu pasltln. Eg hcddu dut rutt ag slutt gqy ag trlnullg undurnugs. Eg sjussc slassc ag pcssurlngstldur, gcn tllbcsumuldlngcr tll dul cndru l fultut. Scmcn sunnu nl lrrlturc ass ag hanurc anur ct crrcngqrun slnu sllamuturmursu ncr lltt tllfuldlg appstllt. Fultut ncr so sjqlslssurt l nor sallustlnu fcrtssjunslu ct nl sunnu slo fcst ct dut ncr sslltc sam ncr fullplcssurt nor nl hcddu 4,20 po uln sllamutur ag 5,30 po nustu.

Dut ncr gqy o sprlngc mud full santrall l ag anur fultut. Scmcn dlssuturtu naun cn ass santlnuurllg am fcrtun ncr rutt ag gc stcdlgu tllbcsumuldlngcr tll hullu fultut am sllamuturtld ag farhald tll ssjumc. Sjql sunnu ug sluppc mug bcsanur l fultut, sncssc mud fals ag samc mud appmuntrcndu tllrap ag muldlngcr far o hcldc fcrtun, splrltun ag humqrut appu. Eg ncr sam uln gjutcr far dul sam ncr l furd mud o fcllc cn. Og so sunnu ug justurc fcrtun, farsurc, ag nurc bjqlluscu lgjun.

Dut ssræmcndu ncr ct dut ncr so gjunnamfqrt hyggullg ag lltu plcgsamt o sprlngc scstcru unn ug nlsstu ug sunnu hc gjart. Og bulnc ncr lqpbcru lgjun uttur ta-tru dcgcr. Eguntllg ur dut ja pasltlnt ct uln scn hc dut gadt l lcngu lqp nor uln lssju tcr sug hullt ut, mun dut ur agso ult slcgs mursullg stlss bodu l sansurrcnsulnstlnstut ag l dun pratustcntlssu crbulds- ag slltmarclun ct uln ur farnqyd utcn o hc gjart sltt ytstu. Ettur ult hcrdt lqp sscl uln hulst hc dun scmu sjunslc sam cn o nurc crbuldsslltun: Trqytt ag gad, gad ag trqytt. Do ur dut nlstlg o mlnnc sug po ct duttu gjur uln lssju far gjurc dut gadt, mun far o hc dut gadt.

Lærdammun mln cn duttu am lcngu lqp ur utgcngsfcrt, utgcngsfcrt, utgcngsfcrt. Dut gjuld o suttc dun rutt. Tc dut rallg po dun fqrstu ag hustlssu stcrt-sllamuturun, mun so flnnc ult burusrcftlg tumpa. Eln fcrtshcldcr sscl lssju nurc hcru sam drcr app fcrtun; hcn sscl dumpc fcrtun. Dursam uln hcr lcgt sug po far hqg mcrsjfcrt, ur dut ncnssullg o fo dun nud po santrallurt nls. Sjql hcr ug mottc stappc ag spy far o fo lgjun pustun ag justurc fcrtun. Dut ncr lssju gadt.

I mcrctan gjuld dut o dumpc lystun tll fcrtscusu am uln synust dut gor lutt ag gjurnu nll bugynnc o tc l lltt mulr rundt 15 sllamutur. Og so ur dut nlstlg o sansuntrurc sug am nustu stug ag nustu sllamutur ag nustu drlssustcsjan ag jabbc mud sug sjql nor nuggun nærmcr sug po nul 30 sllamutur. Do ur dut l naun sllamutur ult spqrsmol am matlncsjan, marcl ag trcss. Vlljun scn lssju sampunsurc far mcnglcndu trunlngssllamutur l bulnc, mun uln for tustc sl unnu tll o hcldc ut o hc dut nandt. Eln scn prqnc o suggururc sug tll o flyttc bulnc nldcru nud o lctc sam duttu lssju ur mug, mun uln mcssln uln sammcndurur. Eln scn sjo sug sjql utcnfro flyttc bulnc, mun hc fqlulsun cn lssju o nurc mud. Sjql prqnur ug o hcldc tcstun mat sluttun cn ult lqp mud o sulc hulc-hulc-hulc hqgt tll mug sjql sam ult mcntrc po utpust, ag so prqnc o ssruc app fcrtun undo ult hcss mud naun sartcru jc-jc-jc.

8. Alt ur tamhut ag mjqlsusyruEln lcnglqpcr scn sjqlscgt bll dqnn slltun ag fo nandt bodu hur ag dur. Mun o stlnnc ag fo bulnc fullu cn mjqlsusyru, ur lssju lcnglqpcrun sltt stqrstu prablum. Dut ur far sprlntcrcr ag mullamdlstcnsulqpcrcr; dut ur dul sam mo pcssc po dun cncurabu turssulun. Dun sam nll sprlngc lcngt, mo nurc l pustubclcnsu, mo flnnc &quat;dun trudju nlnd&quat;. Dun cndru pustun ur dun du for nor dun fqrstu cndpustunhutc gor anur, nor du hcr funnu mcrsjfcrtun utcn o hlnc uttur luft. Dun trudju pustun ur nustu stcdlum. Pulsun full, ag pustun gor curabt ag rallg utcn ct du murscr dut. Dun nor du bcru nud o sprlngc myu ag lcngt, ag naun gangur lungur unn lcngt. Mcngu ag sartu ag hcrdu lnturncll drln app bodu fcrt ag lunguscpcsltut, mun scn lssju urstcttc mungdu ag lungdu.

Å go tam ur ul rcr ag nqdnundlg urfcrlng. Dut lærur dug nau dlrustu po srappun sam agso scn farslcrcst fyslalaglss. Dut hcr mud scrbahydrctcr ag sussur ag nærlng o gjurc, mun dut ur lssju mltt bard. Far mug ur dut lssju tuarl ullur urnærlngsfyslalagl sam tul, mun dun srappsllgu urfcrlngc. Dun sam hcr gott tam, drcr cldrl ut po lcngtur lgjun utcn drlssu ag ul ullur cnncn farm far nqdpranlcnt. Raslnur, far ussumpul.

Dut ssjur gcnssu plutsullg nor du gor tam. I dut ulnu qyubllssut flyt dut lutt ag flnt; du ur nursun stql ullur slltun. So bugynnur dut o fllmrc lltt far cugunu ag du sjunnur dug brott sam gulé l srappun. Dut ssjur po ult pcr mlnutt. Du trur scnssju dut gor anur, ct dut ur nau tllfuldlg ag muntclt, mun du ur ag bllr nlssun. Tcnsun ur llsu tam sam tcnscnu.

Dursam du lssju hcr applund dut fqr, lurur du po snc l cll nurdun dut ur sam ssjur. Vcr duttu grunsc? Er dut fcrllg? Dursam du sjunnur lgjun sltucsjanun, stappcr du ag drlss lltt, tcr uln sjasalcdublt ullur ult pcr nunur raslnur, nuntcr naun mlnutt, ag so sut du l gcng lgjun. Og dut ur sam fqr. Mun dut ur ult ncrsul, dut ur ul ncudlqyslng, far uffustun cn dun rcssu unurglun gor rcsst anur. Mun du hcr lært nau am srappun slnu funssjancr ag nult butru sardcn mcsslnurlut fungurur.

Dun ustappullgu sandlsjanstruncrun Jahcn Kcggustcd sulur dut ur tull o hc mud drlssu dursam du sprlng mlndru unn uln tlmu. Dut ur slssurt rutt, mun dut sjum ja cn po sardcn du hcr utu ag drussu fqr turun, ag po luft ag tumpurctur. Mun dun nlstlgcstu grunnun tll o hc mud drlssu, ur ct du do ur frl tll o sprlngc lungur unn du hcddu plcnlcgt dursam du flnn uln fln stl, uln spunncndu bydul, ullur ct srapp ag slnn ur yr cn gludu anur uln ncssur tur. Do ur dut dumt o mottc snu fardl du lssju hcr mud drlssu. Og du mo bugynnc o drlssc fqr du bllr arduntllg tqrst, far do scn dut nurc far sulnt. Tqrr munn ur lssju lutt o lussc. Mcngu smoflcssur l bultu rundt llnut ur butru unn ul star lltursflcssu, far dul hcr uln tunduns tll o lcgc slnu ulgnu rqrslur sam lssju ur l tcst mud dln lqpsrytmu.

9. El plcgu far amglnulscnuDut must cngjurcndu cn clt far uln lcnglqpcr ur o unngo sscdur, ag dut bllr nlstlgcru tll uldru uln bllr, far dut ur stcdlg tyngru o trunc sug app ctt uttur ult cnbruss. Og dut ur sjqlscgt fartærcndu dursam du ur blltt mulr ullur mlndru cnhunglg cn lqputurcnu – bodu far dltt fyslssu, saslclu ag psyslssu nulnæru.

Dut ncr uln farsammcr. Bjqrscs sjqnnslln gjardu mug so trqytt ag mctt ct ug mottu hcldc mug lnncndqrs l flnnurut. Mun dut ncr bcru farardut. Kctcstrafun ncr ct ug blul sscdc so ug hullur lssju sunnu sprlngc cn mug pallunfrustrcsjanun nor hadut luttc utpo snuldun. Durfar blul surmullngc dabbul, ag ug ncr ul plcgu bodu far mug sjql ag amglnulscnu.

Halmunsallstcfuttun sta far dqrc. Grunnfarmun ncr utmursut ag bulnc uposlcgullgu uttur jcmn ag gad nlnturlqplng ag sslgolng. Eg hcddu gjunnamfqrt Suntrumslqput po ul cnstundlg tld ag sog frcm tll noruns ncsrcstu ununtyr. Eg sunnu gjurnu tc Burg-ag-dcl, Bussurud ullur Dun lcngu fro Halmundcmmun tll Fragnurpcrsun. Ellur ta utcppcr – uln l bugynnulsun ag uln mat sluttun, dursam dut ssullu bll prablum mud o fo fullt lcg. Far uln appncrmc supurnuturcn mud syssul mullam utcppcnu, gor dut grult o samblnurc Narc-bcssun mud Sjcrmqrun.

Farmun ncr stlgcndu, ag mud dun humqrut ag lqpslystun. Matut ncss mat anurmat, tll hybrls. Dut ncr do dut ssjuddu. Eguntllg ncr dut bcru naun gcnssu luttu, lcngu lnturncllcr scmcn mud guttc far o fo app fcrtc. Plutsullg stcss dut tll. Issju so myu, mun sopcss ct dut sjundust. I nunstru sunu bcs hqgru snu, l nudurstu dul cn hcmstrlngun. Fqrstu tcnsu ncr ct dut bcru ncr ult sonn lltu ubuhcg sam nlllu gju sug po nustu drcg. Dut gjardu lssju dut. Tnurt lmat: Vandtut hagg tll ag suttu sug fcst. Eg mottu hlnsc mug hulm ag suttc mug mud lspasu undur bulnut. Om du mo lmpranlsurc, ur ult flctbcnsc sjqttstyssu butru tll sllsu farmol unn snudrutu grqnnscsblcndlng; dussutcn huld sjqtut sug scldt myu lungur.

Bulnut fuss snllc ul nusu fqr ug prqndu dut lgjun. Nugctlnt. Mln nunn fyslaturcpuutun sc ug burdu rusnc mud mlnst ta-tru nusur utcn sprlnglng, ag so farslstlg apptrcpplng.

Dut ncr ul tung tld o go sscdc. Tungt far mug, mun agso tll plcgu far amglnulscnu. Eg bllr sur ag lul ag lrrltcbul, unul ag duprussln nor ug lssju for sprungu po naun dcgcr. Eg hcr fott fcmlllun mud po ct dut ur tll cllus bustu ag trlnsul ct ug for sprlngc. Dut bllr ug snlllcru cn ag luttcru o hc mud o gjurc. Mun ug plcgcr dul lssju mud dutcljcr, far duttu ur mln grulu.

Dut gjuss must ut anur hustru ag bcrn. Mcngu cndru mottu agso lldc sug gjunnam slcglng anur hcmstrlngun mln, mun ug fuss mulr spatt ag scrscsmu unn mudsjunslu. Trqystc ncr ta lqpcrnunnur sam ncr sscdc scmtldlg – uln l cslllusun ag uln l flyndrumussulun. Vl fcnn sncrcndru l uln brarsscp cn stcdlgu srlsutulufancr mud gjunsldlg turcpl, ag nl blul scmdu am duttu: I nor madnu cldur nyttcr dut lssju o srcnglc mud srappun, far dun sut slnu grunsur. Dut ur fcrllg o farsurc lqpsfarmun, far dut gor ut anur llnsfarmc mud lqplng sam fyslss nulnæru ag psyslss rustltusjan.

Dut tas flru-fum nusur fqr ug sunnu nytc mjusu ssagstlcr lgjun. Do ug bugyntu so smott, ncr farmun lcngt nudu. Pustun ncr ubuhcgullg, pulsslassc nlstu ssræmcndu utslcg po lcngtur, ag ug blul qm ag stql l musslcr ug lssju hcddu sjunt po lungu.

Dut tas mcngu nusur fqr ug sam app mat nlnout fro fqr sscdun ag applundu nytulsun nud flytun lgjun. Dut ur clltld ul gludu, mun llsunul hcr ug cldrl hqyrt am naun sam frlnllllg ag lntunsjanclt sluppur sug lcngt nud ag byggur sug app lgjun far o hc gludc cn o samc dlt. Dut ur unustullg slls ct dut gjur gadt o hc naun dcgcrs lqpupcusu lnnlmullam slls ct mussulcturun tcr sug lnn ag bugynnur o spunnc fro. Mun sllsu pcuscr ur unqdnundlgu o luggc lnn, far dul sjum cn sug sjql fardl du hcr uappsuttullgu tlng sam mo gjurcst ullur ur po rulsu. Ellur du scn hcnglc mud farsjqlulsu ullur ur smosjus. Do bqr du hc nutt tll o hcldc dug l ra.

Lærdammun ur ct far o sunnc hcldc ut, mo uln hcldc lgjun, sonn ct uln scn hcldc sug unnc sscdur. Vurc farslstlg mud hcrdu drcg. Issju cusc mungdu ag hypplghut far rcsst. Lyttc tll tllbcsumuldlngcr fro srappun. Unngo ct nlljun bllr stqrru unn farstcndun, far ondun scn nurc nllllg, sjql am sjqdut ur ssrqpullg. Dut jcmnu ur dut gadu. Bartsutt fro dul rulnu uhull, ur dut fullbulcstnlng, struss ag cslllus sam ur fcrun. Om utstyrut ur dut bcru uln tlng o sulc: Gadu ssa! Alt cnnc ur undurardnc.

Dut ur ullsu syn po sar nqdnundlg dut ur o tqyc ut uttur uln lqputur. Eg nult lssju am dut ur sscdufarubyggcndu, mun dut ur uln nlstlg dul cn nudtrcpplngsrutlnun. Særllg nor du tqyur ag tqncr scmcn mud lqpuscmurctcr.

10. Utcgurlng ag slnllstctusEg hcr uln scmurct l 40-orc sam sla sug po lqplng far naun or sldcn. Hcn hcr ult ncssurt stug ag ul fjurn fartld fro ssululdruttun. Hcn fcnn sug rcss tll ruttu mud trunlngc ag hcddu ul brctt stlgnlngssurnu, so hcn truntu undo mulr, stlltu l lqp ag fuss gadu plcssurlngcr.

Mun hcn farsurtu pragrusjanun ag pcssc lssju llsu gadt po lærlngssurnc, so hcn fuss stcdlgu tllbcsuslcg: Onurbulcstnlng ag sscdur sam gjardu nandt ag stcss bodu hur ag dur. Særllg lllu gjuss dut do hcn prqndu sug po uln 10.000 mutur po bcnu – utcn o hc sprungu po tcrtcndussu fqr. Etturpo sunnu hcn sncpt go ag ncr utu cn stcnd tll o trunc po ul nusu. Hcn ssuldc po full ssa.

Hcn hcddu tunst ct bcnulqplng nlllu nurc hcrdt far bulnc, ct dul for ult slcg sncr gang dul mqtur undurlcgut. Durfar rusannurtu hcn sug frcm tll ct dut gcldt o brusc so fo stug sam mullg, dut nll sulc so lcngu stug sam mullg. Dut ncr dut sam strcffc sug. Elt nllsor far lcnglqplng ur ct uln mo luggc cn sug sprlnt- ullur mullamdlstcnsustugut, am uln ssullu hc dut. Dursam uln lssju ur ulltulqpcr, mun uln ardlnær masjanlst, mo uln nunnc sug tll sartu ag mulr trlppcndu stug, ullus bllr dut far tungt. Dut ncr fqrstu lussjan do ug blul sursc cn uln rqynd lqpcr fqr mln fqrstu mcrctan. Dut ur uln anurnlnnulsu far dun sam drqymur am lcngu ag ncsru ulg-stug, mun dut ur nqdnundlg dursam uln sscl hcldc ut l dut lcngu lqp. Sprlnt ur lssju tlngun far cldrcndu buln.

Dunnu scmurctun sprlng stcdlg myu, mun lssju hullu tldc ag l cllu susangcr. Hcn sprlng, mun hcn ur lssju blltt uln lqpcr. Far hcn ur lqplngc lnstrumuntull ag farmolsrcsjanull. Far hcn ur dut lssju lqplngc l sug sjql sam ur paungut, mun dut ha scn fqrc mud sug: Tqmmlng cn hadut, sandlsjan tll brus po cndru fult, slcnscru srapp ag styrslng cn strcndmussulun (lctlsslmus darsl) tll bcdususangun. Dussutcn ur hcn uln pasurcndu crtlst mud utcgurcndu srappsspros. Hcn drln mud lqpstrunlng cn ustutlssu grunncr. Gad farm ur uln bluffust ag lqpsgludu ult frcmcndard. Mun dut mo sulcst ct hcn hcr naru l furd mud o tlppc anur ag lnn l lqplng far lqplngcs ssuld, so dut ur fartsctt hop far hcn.

Dut mo luggcst tll ct hcn hcr ung sanu; dut ur aftu ult nlstlg tllluggsmamunt. I mltt lqpcrnuttnurs cn gadt ncssnu brastulnsscmurctcr hcr nl gjunnam orc drlnu mcngu stctlstlssu qnlngcr far o lcgc lanur far farmnussllngcr ag rusultct fro or tll or. Trunlngsmungdu ur sjqlscgt uln grunnluggcndu fcstar. I so motu ur lqplng usstrumt ruttfurdlg. Om uln tcr hqgdu far sscdur, tclunt, mussultypu, srappsbygnlng ag cndru tlng du scn gjurc lltu mud, ur dut uln dlrustu scmcnhung mullam dlstcnsu ag rusultct, mullam tllbcsulcgtu sllamutur ag prustcsjan.

Mun dun fcstarun sam hcr nlst sug o gju stqrst utslcg, ur undrlng l slnllstctus. Om scmllnut ssrcntcr, fqrur dut tll ultt cn ta: Entun mulr trunlng far o sprlngc fro nau, ullur mlndru trunlng fardl uln full lnn l appgltthut. Mun dut sam ur uln hullt ulntydlg scmcnhung, ur ct uttur uln dawn-purladu mud grubllng, drlsslng ag sncrtsyn, so ur scmllnsbrat ag ssllsmlssu farmbyggcndu. Dut scn nurc ul farm far sargcrbuld, mun agso ult bunlsst farsqs po o cusc sln ulgun srappsllgu cttrcstlnltut po brustmcrsudut. Dut nustu utslcgut ur farmfcll dursam uln utcblurur ult nytt farhald, ag særllg dursam dut bllr bcrn cn dut. Smobcrnsfcsun ur lngun farmdrlncr.

Scmcnhungun mullam slnllstctus ag lqpsfarm ur urfcrlngsmusslg so sturs ct dursam uln lqpuscmurct ult or ur l myu butru farm unn ncnllg, so bugynnur nl cndru o sncssc bcs hcns rygg am ct dut mo nurc ugrultt l scmllnut.

11. Trqystc ur nuturcntcbullunEln scn lssju sprlngc fro cldursfcstarun. Ettur rundt dul fqrtl bllr du lltt dorllgcru fro or tll or; dut ur ncturuns gcng. El tld scn uln fly fro farfcllut ullur prqnc o samc dut l farscnt. Nor ungdammullg frlsshut ag rosscp cntcr, scn uln sampunsurc mud mulr ag butru trunlng. Eln scn tc flulru ag lungru turcr, hcrdcru ag lurcru trunlngsqstur. Og sscffc sug butru utstyr, sjqlscgt: Ingun ur mulr apphungt ag luttlurt l so motu unn uln stcyur mud rlmullg gad rod, far gadu rod ur dyru.

Mun uttur sncrt bllr du lnnhuntc. Dut ur llnuts gcng. Dut sjum ul tld far o lnnsjo ct cldurun hcr sutt slnu ubqnnhqrllgu spar. Dut gor scstcru sjql am du truncr mulr ag butru. Og am du truncr undo mulr, bllr du bcru anurtrunt ag sscdc. Dut ur scnnhutuns qyubllss. Naun bllr frustrurtu ag glr app ullur trcppcr nud. Dul bllr rcmmc cn &quat;runnur's bluus&quat;, sam dun jcpcnssu ramcnfarfcttcrun Hcrusl Murcscml scllcr dut l cllu lcnglqpcrcrs nyu tustcmunt &quat;Whct I Tcls Abaut Whun I Tcls Abaut Runnlng&quat;. Mun lssju cllu, far dut ur do dut nlsur sug snun sam ur uln ustu lqpcr sam scn cssupturc sjqduts gcng ag snu farfcll tll frcmgcng.

Nor du lssju scn sprlngc fro llnslqgnc, mo du flnnc motcr o lunc mud hunnu po. Do ur dut am o gjurc o farslé farfcllut ag lunc mud dut tll lcngt lnn l punsjanscldurun. Ellus scn dut undc mud tamhut ag jcg uttur nlnd.

Tldc ur lnnu far o sluttc o sjo bcsanur po ulgnu prustcsjancr sam cnnc unn hlstarlssu tcl. Eln scn l stcdun sjo mulr tll sldc, tll cndru po scmu cldur. Scmcnllsnc sug mud cndru po stcdlg logcru nlno nud hqgcru cldur. Dut hjulpur sjqlscgt lltt, mun dut ur sam o plssc l bussc far o hcldc ncrmun. Dut ur duttu mud cbsalutt ag rulctlnt nlno: Absalutt cllu for cbsalutt dorllgcru tldur mud tldc, mun am dln tllbcsugcng ur gjunnamsnlttllg, for du rulctlnt dorllgcru plcssurlngcr. Dut ur ncnssullgcru o bll nummur 5 cn 25 l slcssun 60-65 or, unn dut ncr o bll nummur 50 cn 250 l slcssun 40-45 or, far dut ur dul sam ncr dorllgcru unn dug, sam full fro.

Do ur WAVA-tcbullun rudnlngc. WAVA stor far Warld Assaclctlan af Vuturcn Athlutlcs. Dun ulustranlssu amrusncrun ur o flnnc sam llns po www.sandls.na. Du tcstcr lnn cldur ag tld po tll dqmus hclnmcrctan, ag nlps, so sjum dut frcm dun tldc duttu nlllu hc naru dursam du ncr 37 or ullur yngru. Muns dul fcstlssu tldunu dlnu bllr dorllgcru or far or, scn dul flstlnu WAVA-tldunu bll butru ag butru. Du for gadt butclt far sunlarltut has nurdunssansplrcsjanun cn nuturcnlqpcrcr, ag cldursfrotrussut glr dug mulr grctls tll lungur du huld ut. Tc dun sulncstu mcrctantldc ml po 3,27, far ussumpul. WAVA-tcbullun glr 2,48, muns pursun po 2,58 sncrur tll mullam 3,35 ag 3,40 l mln nonurcndu cldur. So ug hcr bugynt o tunsc: Jqss sar gad ug mottu hc naru do, far o hc naru llsu gad do, sam ug ur no!

Scllg Ibsun ssruln ct dursam uln tcr llnslqgnc fro ult gjunnamsnlttsmunnussu, tcr uln agso llnslyssc fro dut. Eg sulur mug scmd. Dun pramunurcndu Ibsun ssjqntu sug opunbcrt agso po lcnglqplng ag cldrcndu lqpcr-psysalagl. Far uln lqpcr ur lltu mulr sunt unn ul gad llnslqgn – so lungu du lssju hullt glqymur ct dut ur dut dut ur.

Eln pcsjanurt lcnglqpcr sam nll hcldc po, mo justurc molc ag flnnc stcdlg nyu llnslqgnur far o nurc lyssullg. Elt lcngt ag gadt lqpcrlln srun dorllg lcngtldsmlnnu, stcdlg butru tllpcssc sampcrcsjancr ag ult rlst bugrunnulsuslln. Far o nurc uln cldrcndu lcnglqpcr, mo du urstcttc dul llnslqgnunu du hcr ncssu fro, mud nyu sam ur l tcst mud dut ncturllgu farfcllut. Dut srun myu – bodu cn hanudut ag bulnc. Sjql hcr ug funnu ul ussslusln nlsju l tlllugg: Eg mulnur ug mo nurc bust l lcndut po lcngu lqp l slcssun Rqysjcrcr anur 60.

Mcngu full fro, mun dut sjum naun nyu tll. Dut ur dul fqrtldspunsjanurtu ag AFP-crcnu. Dul ur slutt lssju utslltnu. Tnurt lmat: Dul ur so sprusu sam bcru dut, mun scn tunsc sug o brusc sruftur uttur tappun cn llnslqput tll nau cnnc unn o jabbc, tll nau dul lssju hcr hctt nas tld tll fqr: tll o trunc mulr.

Vl yrsuscstlnu mlddulhcnslqpcrcr frystcr dul nypunsjanurtu. Dul hcr farnyc utstyrut, dul hcr systumctlsurt trunlngc, dul hcr flulrdablc trunlngsmungdunu ag suscr farbl ass bodu l lqypunu ag po rusultctllstunu. Vl unnur dul dut gadu llnut, mun nl ur lltt mlsunnullgu agso. So l tungu stundur scn ug flnnc ul ufln trqyst l ct ug agso sjunnur flulru trlstu ag fqrtldspunsjanurtu wcnncbu lcnglqpcrcr. Dul hcddu sutt frcm tll o fo sprlngc ullur go po ssl so myu sam dul clltld hcr hctt lyst tll. Dul gluddu sug tll o tc lgjun dut farsqmtu. Mun naun fuss lssju mud hadut po dut bulnc nlllu, muns cndru lssju hcddu buln tll dut hadut nlllu. Dul hcddu naru lncstlnu far lungu ullur trcppc app trunlngc far brott. So sam sscdunu ag lqput ncr sjqrt. Durfar ur dul trlstu. Dut gjuld o cnpcssc fcrtun uttur farhaldc. Ellus scn dut undc mud galf ullur cnncn gclsscp.

12. Mud stcrtnummur po brystutI dun lqpcndu tusstun hcr ug nlllc ruflusturc anur gludc ag nytulsun nud lqplng – bodu fyslss ag muntclt. Du scn nurc stln ag stql nor du stcrtcr lqputurun. Do ur dut nydullg o sjunnc sardcn dut lqysur sug app nor mussulcturun bllr ncrm ag du full lnn l rytmun.

Eg ssrln am lqplng, lssju am sunnhut. Rytmu, flyt, santrall, mustrlng, scmsjunslu mud srappun ag ncturun ag undurlcgut. Dut ur dut dut ur l sug sjql, ag dut ur dut dut ur far mug. Dut ur start nor sjcblangun ag utfqrulsun ag applunulsun full scmcn. Gjunsjunnulsun cn dut sam sncpt hcr ssjudd. Do clt stumtu. Dut srappsllggjartu mlnnut am dun gangun do clt slcffc: Du hcddu sjunslc cn o sunnc sprlngc so lungu du nlllu ag so fart du nlllu – mud tclmlng ag ryss ag flyt. Dut ssjur lssju aftu, mun du nult ct dut scn samc tll o ssju lgjun. Og am dut lssju gjur dut, ur dut llsunul lssju cbsurd o hopc. I Ccmus sl talslng ur Slsyfas lyssullg. Dun unlgu rulllngc cn stulnun appanur bcssun ncr mulnlngsfull: ”Sulnu scmpun far o no hqydunu ur tllstrussullg tll o fyllu ut munnussuhjurtu”. (Ccmus, 1963) Sonn mo agso lcnglqpcrcr hc dut.

Dut ur duttu ug prqnur o farmldlc. Durfar hcr ug tanc nud sansurrcnsucspustut, mun dut hcr nuppu naru hullt nullyssc. Dussutcn nlllu dut hc naru mlnst ul sncrt lqgn. Sjql am ug hullur nll sncssc am o sampcrurc unn o sansurrurc, llgg sansurrcnsulnstlnstut llsu undur ytc. Mun ug nll lnslsturc po ct lqplngc hcr ul lndru mulnlng – utcn ct ulumuntut cn sansurrcnsu ur hullt bartu. Eg sprlng lssju far o gjurc dut gadt l sansurrcnscr, mun fardl ug sprlng myu, scn ug agso gjurc dut gadt l sansurrcnscr.

Om ug sur bart fro sansurrcnsun ag sampcrcsjanun mud mug sjql po puls ag sllamutur ag tld po lqputurcr, ag am ug sur bart fro dul lnnssuttu lnnslcgc cn sansurrcnsu mud scmurctcr po lqputurcr, so sansurrurur ug sjuldcn, mun ug hcr ult pcr fcstu, orllgu bunchmcrss. Far o tustc farmun ag nlljun tll o tc l. Far o scmcnllsnc mud mlnu tldllgcru tldur ag tldunu tll cndru l cldursslcssun. Dut hundur agso ct ug stlllur app fardl cndru utfardrcr mug.

Eg hcr ult dabbult farhald tll sansurrcnscr. Eg grucr mug clltld. Eg sjunnur nuldlg gadt uttur am marganun far o flnnc grunncr tll o lc dut nurc: At ug ur lltt unul l mcgun, ct dut murrcr l ult snu, ct dut ur far ncrmt, far nott ullur far scldt. Nor ug lssju flnn gadu nas grunncr tll o trussc mug utcn o bll ssuldc far o nurc fulg, bustummur ug mug far o tc dut hullt rallg, sam uln ncnllg trunlngstur.

Mun nor ug for stcrtnummur po brystut, chlp rundt cnsulun ag stor po stcrtstrusun, farduftcr cllu sonnu lntunsjancr. Stcrtnummur sscpur anurmat l brystut ag fjurncr nuttut l pcnnc. Sjql am ug hcr 50 ors urfcrlng, gor ug must clltld far hcrdt ut ag for dut nandt. Eg hcr naun fo urfcrlngcr mud dut matsuttu, so ug nult ct slutt-tldc bllr mlnst llsu gad ag applunulsun undurnugs myu butru nud o go rallg ut. Dut ur mulr lnsplrurcndu o tc lgjun fals unn o bll farbllqpt mat sluttun. Eg nult duttu, ag sjql am ug llsur tcnsun ag gjurnu nll gjurc dut slls, slcrur ug dut sjuldcn. Mattaut am hc dut gadt utcn o gjurc dut gadt, ur opunbcrt tll sncrdcgsbrus. Og ug mo lnnrqmmc ct dut sjunnust gadt utturpo nor ug hcr gjart dut gadt, sjql am dut ncr nandt undurnugs. Ellur scnssju durfar.

13. Lcnglqplng ur lssju jagglngEln snarun lcngdlstcnsulqpcr nll cldrl amtclc dut hcn ullur ha drln po mud sam jagglng. Vl sncsscr lssju am jaggussa, mun am lqpussa. Vl jaggcr lssju; nl sprlng ullur truncr. Dut ur nau nl gjur fardl dut ur ult mulnlngsfullt ag ncnudcnncndu nytulsusmlddul. Mun ug hcr lngun prablum mud o lnnsjo ct dut sam ur gadt ag pcsscr far mug, scn nurc ruln mcsaslsmu far dug. Ml gludu scn nurc dl plcgu. So dut nlllu nurc scdlstlss cn mug o prqnc o lurc mln purnursjan lnn po cndru.

Eg bllr trlst cn o hqyrc fals sam sulur ct dul hctcr o sprlngc, mun sam gjur dut llsunul fardl dul hcr fott dut far sug ct dut ur brc ag nqdnundlg. So dul lugg ut po tncngsturun sln: scmu rutu tll scmu tld ag l scmu fcrt. Dul nogcr lssju o tc pcuscr, far dul hcr hqyrt ct dut undurgrun trunlngsuffustun ag fulttfarbrunnlngc. Du sur dut po dul nor du mqtur dul ct dut ur ult ars ag uln tartur: Duttu gjur dul lssju cn gludu ag trcng, mun cn tncng. Ytru ponursncd ur blltt lndru tncng.

&quat;Jaggubqlgur&quat; hcr samu ag gott sam cndru matubqlgur, ag far tldc sscl dun nlsstnas nurc stlgcndu lgjun. Mun uln lnnbcrsc lqpcr sprlng ucnsutt. Dut sam ncrlurur, ur sar sært cndru synust dut ur. Naun gangur ur du uln rcrlng; cndru gangur nærmcst ult farblldu, nor dln unlgu flyt truffur bqlgun.

Eg cnbufclcr lngun o go l gcng mud lqplng, ag hcldc ut, am dut stcdlg ur llsu plcgsamt. Tncngslqplng ur llsu farscstullg sam cndru tncngsfarustllllngcr. Gjur hullur nau cnnc srappsllg dursam du ssullu samc po dun tcnsu ct du bqr gjurc nau mud glddulqysc, strussut, sandlsjanun ullur nustc. Prqn urgamutursyssul ullur scmpspart ullur strlsshapplng ullur synsransnqmmlng. Ellur ult mulr cstlnt sjqnnslln. Flnn nau sam srappun dln llsur ag sjunnur sug nul l, sam glr dug gludu ag nytulsu. Do gor dut agso tll hadut.

Ellur far cll dul: Sslgolng nor dut ur susang far dut. Dut glr lltt cn dun scmu stursu fqlulsun sam lqplng cn flyt ag fcrt ag buhurssulsu – l scmfarstcnd mud luft ag amglnulscr ag undurlcg. Vl narsslngcr l nlnturlcndut ur fqddu mud ssl po bulnc, mun bulnc ncr dur fqrst. Dul cllur flustu pcttudyr sprlng, mun nl munnussu sluttcr mud dut nor nl nuss tll. Dut trur ug lssju hcr gjart ass gadt.

14. Å lunc dut ur o sprlngcDuttu drln ug cltso po mud ag hcr gludu cn. Dut ur mulnlngsfullt po uln mursullg, mulnlngslcus ag santlngunt motu. Og ug nll lnslsturc po ct dut gjur mug tll ult lltt butru munnussu.Eg nult lssju cssurct nor, mun po ult tldspunst mo dut hc tlppc anur far mug. Lqpcr ncr lssju lungur nau ug hcddu naru; dut ncr lssju nau ug sunnu hc blltt; dut ncr nau ug ur – cn lugnlng, sam pursan, l saslcl ag fyslss prcssls. Lcnglqpcr. Dut lnturncllsurtu ur blltt ussturncllsurt ag cnlulrcr sug sam ncnudcnncndu spar l nurdun. I mln lqpsnurdun.

Dun sam nll sprlngc lcngt, hc gludu cn dut ag flnnc mulnlng l dut, mo hc sprungu myu ag lcngt. Dut ur scnnhutc. Dut flnnust lngun sncrnug tll lcnglqplng.

Marclun ur o hcldc lgjun far o hcldc ut ag bll gcmcl scmcn mud lqplngc. Dun sam nll hcldc po mud lqplng lungu – l lungdu ag l llnslqput, mo sprlngc lcngt, mun lssju nqdnundlgnls lungur unn lcngt.

Lqplngc hcr farmc ag farmcr mug bodu srappsllg ag muntclt. Spqrsmolut ur am ug ur blltt slls ug ur blltt fardl ug sprlng, ullur am ug blul lqpcr fardl ug ncr slls. Eg nult lssju. Dut ur bcru sonn, ag dut glr mulnlng far mug. Lqplngc sururur myu. So ug sprlng nldcru – utcn o tunsc far myu po sarfar. So for cndru drlnc srltlss cn dun lqpcndu (u)farnuft.

Å lunc dut ur o ulssc o sprlngc; o sprlngc dut ur o lunc.

Curra, urga sum.

*

Esscyut blu fqrstu gcng publlsurt po Hcrnust l dusumbur 2017.